サプリメントで内側から改善
コンドロイチンサプリを費用対効果でランキング
ここでは、膝関節を良くするサプリメントを専門的に扱っている会社の製品を紹介します。「サメ軟骨」という、ムコ多糖類（おもにコンドロイチン硫酸）、蛋白質、カルシウムを含んだ成分が関節に良いそうです。以下の商品は、そのサメ軟骨が入っているサプリメントになります。
| 順位 | 商品名 | 内容量／価格 | 1日あたりの価格 |
|---|---|---|---|
 １位 |
 軟骨補給 |
300粒/9,450円 | 315円（10粒） このサプリお得！  |
 ２位 |
 エランセ シャークリッジ粒 |
500粒/10,500円 | 315円（15粒） |
 ３位 |
 新シャークパワー |
360粒/9,975円 | 332.4円（12粒） |
| ４位 |  鮫軟骨1500 |
160カプセル/8,190円 | 357円（7粒） |
いちばんお得なサプリは「軟骨補給」に決定！
どの商品も甲乙つけがたいので、１日に摂取する量がいくらになるのか計算してみました。どうせ買うなら、お得な方がいいですからね。その結果、１日に摂取する量での一番安いのは『軟骨補給』と『エランセ シャークリッジ粒』でした。
最終的には、セイシン企業の『軟骨補給』を購入することにしました。『エランセ シャークリッジ粒』よりも１日に摂取する量が少ないですし、『軟骨補給』のサメ軟骨は日本で生産されているので安心できると思ったから。『軟骨補給』のサメ軟骨は、豊富な高分子タンパク質・ムコ多糖類（コンドロイチン）・ カルシウムの複合体。その他に魚に多くあるEPAも含まれているといった優れものだそうです。
ちなみに『軟骨補給』のサメ軟骨は、宮城県の気仙沼港で水揚げされたヨシキリザメの軟骨のみを厳選しています（他社製品はサメの軟骨と書いてあるだけのものが多かったです）。どこの国で取れたかわからないサメの成分では、ちょっと不安になってしまうますよね。
と、いうことでさっそくインターネットでセイシン企業のサイトで注文してみました。
「軟骨補給」を実際に飲んでみての感想
最初は「本当に飲んだだけで痛みがひくのか？」と半信半疑の状態でしたが、飲み始めてから10日ぐらい経ったころでしょうか、階段を降りるときに痛みをあまり感じなくなってきました。
気候やその日の体調によっても違うと思うので、そのときは「今日はたまたま調子がいいのかな？」と、思っていましたね。
でも、飲み続けて１ヶ月もすると、あきらかに調子が良いんです。階段の上り下り、歩行、立ち上がりなど、それまで膝に激痛を感じていたときに痛みを感じることなくなっているんです。
振り返ってみてみると、以前と違うことといえば、「軟骨補給」を飲んだことぐらい。
個人差はあるかもしれませんが、自分は確かにハッキリとした効果を感じることができました。ちょっと高価に思う人もいるかもしれませんが、長い間使うものだと考えれば、断然お得。途中で止めるとまたあの痛みに襲われるかもしれませんから、これからも続けていこうと思います。
箱です。
意外と大きいビンです。結構量があるのでお得です！
安心の証拠「成分・内容量」のラベル。
サメ軟骨のカプセルが詰まっています。
1日10カプセル飲んでます。
膝の治療法についていろいろ調べたり、試した結果、軟骨補給が一番自分には合っていると思いました。確かにどの治療法や改善策を選ぶかは、人それぞれではありますが、迷っているようであればぜひ試してみてください！ 自分も友人や妻に薦めてみたところ、みんな「これはいいねぇ」と好評です。
ちなみに…膝関節を滑らかにするコンドロイチンとは？
コンドロイチンを聞きなれない人のためちょっとだけ解説。コンドロイチンは、動植物の体内にある物質で、年を取るにつれて減少してしまいます。その結果、関節や皮膚への障害が起きてしまいます。食品では、納豆や山芋などいわゆる「ネバネバ」したものに含まれています。
コンドロイチンは、「体内の水分量をコントロールする」、「骨の形成を助ける」、「治癒力を増強させる」、「関節組織を滑らかにする」、「血管凝固を抑制する」…などたくさんの役割を持っています。保水能力が１グラムで数百ミリリットルもあるので、膝に潤いを保ってくれるほかに肌もツルツルにする美容効果も期待できます。